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      全國政協委員趙家軍:糖尿病防治一定要重視農
      作者:中糖院 時間:2022-03-10 16:21:25 瀏覽:185

      人民政協網北京3月5日電(記者 宋寶剛 付振強 易欣 劉冠雄)在中國,你可能有一種“朋友”很多,多到你周圍平均每10個人里就有1個,這就是“糖友”。這個糖可不是甜甜的糖,而是“甜蜜的負擔”。它不僅是脫貧攻堅路上的一個“攔路虎”,也是鄉村振興上的一塊“絆腳石”,它就是糖尿??!全國兩會召開前夕,長期從事糖尿病臨床和研究的全國政協委員、山東省立醫院院長趙家軍接受人民政協報、人民政協網《委員會客廳》欄目專訪,就“助力鄉村振興 守護人民健康”話題深入解讀,建言獻策。

      記者:2021年建黨百年之際,中國實現了全面建成小康社會的歷史性目標。日子越過越好,生活越來越好,人們也愈加重視健康問題。但是以糖尿病為首的慢性病,嚴重影響著居民的健康水平。您作為糖尿病專家,請介紹一下目前我國糖尿病發病的形勢?

      趙家軍:改革開放40多年來,糖尿病在我國發生了很大的變化。在上世紀80年代,我國糖尿病患病率只有0.67%。隨著我國經濟社會的發展、人們生活方式的改變和飲食結構的變化等,上世紀90年代,我國糖尿病患病率達到了2-3%之間,2000年以后達到了6%。2010年的研究顯示,我國糖尿病患病率已經達到10%,患者總數超過了1億。究其原因,有兩個方面:一個是生活習慣,另一個是遺傳因素。但最重要的是生活方式的改變、環境因素的改變,導致了糖尿病患病率的增加。

      記者:我們經常說的“三高”(高血糖、高血脂、高血壓),有人戲稱其為“富貴病”。您覺得這個戲稱科學嗎?

      趙家軍:這是有一定道理的。首先,只有經濟收入增加了才能吃得好,吃得好的一個重要表現就是油多。第二,不良的飲食結構也極易導致各種慢性病,根本原因就是總熱量攝入過多。人們常說的營養過剩,實際上是能量過剩,能量過剩以后脂肪就在我們體內大量儲存堆積,從而引發各種疾病,這個問題千萬不能輕視。

      記者:您剛剛說到要控制總熱量的攝入。我們熱量攝入主要靠飲食,您認為“一日三餐”這樣的說法,我們現在還需要嚴格遵守嗎?

      趙家軍:嚴格來講“一日三餐”還是要遵守的,這是長期以來我們形成的飲食習慣。從另外一個角度來說,生活還是盡量要有規律。

      記者:您在前年的兩會“委員通道”上說過這樣一句話:“只有當全中國的農民都健康了,我們才有可能實現鄉村振興的目標”。當下農民患糖尿病的也不在少數,您認為我國在糖尿病防治上,還有什么困難?

      趙家軍:我一直關心基層發展和鄉村振興,在“委員通道”上表達的就是這個意思?,F在來看我國糖尿病防治主要面臨幾個方面問題:一是基層醫療衛生隊伍和基礎醫療設施還比較薄弱;二是基層衛生人員的疾病防治知識還需要不斷增加、完善和提升;三是做好健康知識普及。我們健康知識的普及還遠遠不夠,要讓全民認識到健康的重要性,做好自我防范,才能過上健康的生活,實現健康中國。

      如何構建實現健康中國的新格局是一個系統化工程,實際上就是加強衛生健康體系、治理能力和治理體系的建設。我們要結合我國的國情進行健康教育,農村基層醫療是我們實現健康保障的網底,基層衛生人員是老百姓的健康“守門員”,所以加強對基層衛生人員的技術知識的培訓推廣很重要。從中醫來講就是治未病——堅持預防為主,防治結合,把醫療衛生工作的重點放到基層,放到農村去。還有一點就是做好高危篩查,疾病的早診早治非常重要。

      記者:政協委員一直在呼吁將疾病防治的關口前移。您認為關口前移對于糖尿病防治該怎么做?

      趙家軍:糖尿病患者的急劇增加,主要原因還是肥胖、生活方式的改變和工作節奏緊張等引發的問題。給大家介紹一個數據,不管是用飲食、運動、藥物、手術等什么方法,絕大部分的人體重減輕了以后,血糖、血壓、血脂、脂肪肝、尿酸等指標基本上都會恢復正常。所以我經常說一句話:“先省飯錢,后省藥錢,健康多活好多年”,飲食生活方式的改變是目前最經濟、最綠色、最環保的防病治病的方法。

      記者:現在一些工作崗位,尤其是軍人、警察等,體重不達標就要扣分,您認為這應該是一個硬指標嗎?

      趙家軍:應該是硬指標,目的是讓大家充分認識到健康的重要性。健康掌握在自己手中,實際上主要是管住嘴和適當運動(邁開腿)。比如心腦血管疾病等慢性病,和久坐時間是有關系的,久坐的時間長了,尤其超過6個小時得心腦血管疾病、動脈粥樣硬化的風險就會增加。適當增加運動,各種慢性病都會得到一定改善。健康的生活方式除了飲食、適當運動以外,良好的心理狀態也很重要。只有我們擁有良好的精神面貌和健康的狀態,才能更好地為社會服務,才能減少疾病對家庭的負擔。隨著我國人口的快速老齡化,我們更應該主張健康長壽,我經常送給大家一句話:“有病長壽是難受,無病長壽才是享受?!?/p>

      翔田千里
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