糖尿病患者可以吃枸杞，枸杞可以降低膽固醇和甘油三酯，具有降血脂、降血糖的效果，適合糖尿病患者服用。

但是要適量吃，過量的話可能會上火，導致流鼻血。

糖尿病屬于一種代謝性疾病，多發于老年人，過于肥胖的人患病概率更高。這種病一般治愈不了，只能通過飲食、藥物控制住。

檢查是否患有糖尿病的有效標準是血糖，有明顯的“三多一少”癥狀，即多飲，多食，多尿，體重減輕。

檢測血糖時只要有一次異常血糖值就可以診斷，尿糖不能作為判斷依據。

在控制糖尿病的過程中，糖基化血紅蛋白是判斷控制狀態最有效的數據，是葡萄糖和血紅蛋白非酶促反應產生的。

糖化血清蛋白可以反映取血前1到2周的平均血糖。如果糖尿病患者控制狀態不好，可以通過血脂測量判斷，血脂異常在控制血糖不良時多見。

患有糖尿病的患者要經常的測量血糖值，才能更好的控制。

1、要將體重降到合理的范圍內，不要使身體過于肥胖，減少身體脂肪量。

2、要經常的做一些運動，提高身體素質，可以散步、打太極拳、慢跑、跳廣場舞等。

3、要定期監測血糖，堅持每天按照醫生的叮囑服用藥物。

4、生活要規律，按時休息，不要熬夜，避免做使血糖升高的事情。

5、飲食要注意控制熱量，少吃油炸、肥肉類，要少食多餐，多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。

糖尿病友：1周1次的降糖藥百達揚上市，但價格你能承受嗎？

牢記糖尿病飲食的3個原則，另附升糖指數對照圖，吃之前看看吧